Hypnotherapie Amsterdam 
Lucia Paz-Hernández  

 

Therapie

 

Referenties

 
 

Hypnotherapie is een kortdurende vorm van psychotherapie. Door middel van een hypnotische trance (dat is een gerichte aandacht naar binnen), leer je onbewuste bronnen te activeren.

Hoe gaat het precies in zijn werk? Nadat je je verhaal hebt gedaan stel ik een behandelplan op.

 

q

Haar warme persoonlijkheid inspireert vertrouwen en tegelijkertijd is haar hulpverlening uitermate professioneel en gericht op de situatie waarin je je bevindt. - Carmen H.

 
     THERAPIE      REFERENTIES  

Werk aan je negatief zelfbeeld bij Hypnotherapie Amsterdam

Moeilijk om van jezelf te weten: ben je gezond-kritisch, of heb je een negatief zelfbeeld? Tenminste, zodra je er over gaat redeneren wordt het lastig. De meeste mensen met een negatief zelfbeeld wéten het, voelen het. Van een negatief zelfbeeld heb je last, het werkt je tegen, het zit je in de weg. Gezond-kritisch op jezelf zijn weerhoud je nooit dingen te doen.

Domino-effect
Een negatief zelfbeeld kan verstrekkende gevolgen hebben. Van de het één komt het ander. En steentje na steentje valt alles om. In een spiraal naar beneden. Je kunt niets meer goed doen en je deugt nergens meer voor. Nou, kom daar nog maar eens uit.

Je hebt de eerste stap gezet
Van jezelf inzien dat je in zo’n spiraal zit is de eerste en belangrijkste stap. Waarschijnlijk begrijp je ook van jezelf dat je gedachten een eigen leven aan het leiden zijn. En dat je dingen van jezelf vindt die waarschijnlijk niet kloppen. Maar ja, het snappen is één, er iets aan kunnen doen…

Doorbreek de negatieve spiraal
Ik help je het patroon te doorbreken. Zodat je op eigen kracht leert opnieuw te zien wat je wel kunt, waar je talenten liggen en wat je mogelijkheden zijn. Zo ervaar je stukje bij beetje een nieuwe versie van jezelf, die er altijd al was, maar was ondergesneeuwd in herhaald doemdenken over jezelf.

Perspectief
Bij Hypnotherapie Amsterdam leer je nieuw perspectief te vinden. Jezelf met redelijkheid te zien, en te leren dat zo’n ‘beeld’ een reflectie is van denkpatronen in plaats van de werkelijkheid. De zwaarte kan dan van je leven vallen, het moeten, de continue druk van jou te zijn. Je merkt dat je je al snel beter gaat voelen.

Contact
Herken je jezelf of heb je een vraag? Bel of mail Lucía Paz-Hernández van Hypnotherapie Amsterdam voor een afspraak.

Lucia Paz Hernandez

Hypnotherapie Amsterdam

  CONTACT

 

Lid van:

logo nbvh

Lid van:

RBCZ 

Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg.

  Lid van:
Psychologen Nederland